Home - Terug naar de basis
Ik wil je nadenken

Haal meer uit jezelf, wees

Er is zoveel meer wat je . Het is mogelijk om gezond en succesvol te worden, zolang je aan jezelf werkt en duidelijke doelen voor ogen hebt.
Vraag een aan
Je helpen

Passende coaching en begeleiding op maat

Terug naar de basis coaching gaat uit van de innerlijke kracht en het zelf oplossend vermogen van de client. Samen met de coach/trainer word er gekeken naar een aanpak dat passend is bij de ‘natuur’ van de client.

Coaching
Training
Shehnaaz Abdoel
Gedreven coach en trainer
Over

Wie zit er achter terug naar de basis coaching & training?

Mijn naam is Shehnaaz en ik ben 32 lentes jong. Ik heb 10 jaar met plezier en passie gewerkt in de jeugdzorg en hulpverlening en heb mij voornamelijk beziggehouden met lastige vraagstukken zoals (ernstige) gedragsproblemen, multi problematiek, een beschadigd zelfbeeld, emotie regulatie problemen, afhankelijkheidsproblemen, het bouwen naar zelfredzaamheid en nog veel meer…

Wees niet bang om jezelf bloot te geven.

“De verandering die je zoekt zit in jezelf.”
Shehnaaz
Coach & Trainer

Gezondheid

Geestelijke en lichamelijke gezondheid gaan hand in hand.

Vaardigheden

Leren begrijpen waar problematische en niet helpende gedachten vandaan komen.

Verleden

Terug gaan naar wat we hebben geleerd als kind, puber, jong volwassene.

Omgeving

Is mijn omgeving nog steeds gezond voor mij? Heb ik de juiste mensen om mij heen?

Wat over mij zeggen

Winnaars zijn geen mensen die nooit iets fout doen, maar die nooit opgeven

Wat oud collega’s en netwerkpartners over mij zeggen.

Van

Laatste blogs en nieuws

De doorsnee coach

Ik krijg de afgelopen weken veel vragen in mijn mailbox over wat coaching nu precies is. Ook tijdens intakes zijn mensen nieuwsgierig naar deze vorm van begeleiden.

Lees meer

Goede voornemens

Je hebt jezelf beloofd om je dit jaar aan je goede voornemens te houden. Helaas zijn alle sportscholen dicht en draait je lichaam overuren…

Lees meer
Laten we creëren

Bepaal zelf je doelen.